海阔冷峰工作室

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悟透自己

人活在世上,跟自己相处的时间最长久,但是很多时候我们往往悟透不了自己。

在上坡路时把自己估值过高,偶然有些成绩就沾沾自喜,觉得什么事情都唾手可得;

处在低谷是又开始妄自菲薄,把苦难和磨难看做是无能,觉得自己什么事情都做不好。

人到中年,唯心独醉,扬手是春,落手是秋。悟透自己,就没有什么过不去的坎,才能更好的看透人生。

01

悟放弃

电影《卧虎藏龙》里有这么一句话:“当你握紧双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。”

世间万物,有舍才有得。


塞翁失马焉知非福,人生本来就是一个不断失去的过程。

有时候放弃并不代表着向生活低头。

放弃了忙碌的日子,没事出去打球下棋,和老友散步聊天也是一种幸福;

放弃了繁琐的小事,与人为善小利不争,内心大度不计较也是一种坦荡;

放弃了过去的怨恨,学会原谅迎接未来,把明媚装在心中也是一种快乐。

年纪大了越是懂得,有时候放弃只是一种选择,失去也会成为收获。

02

悟健康

人活在世上,来日并不方长。我们这就这一辈子,无法重来的一辈子,有一个健康的身体才是人生最宝贵的财富。

人生真正的幸福,不是金钱也不是地位,更不是名车豪宅锦衣玉食,而是拥有一个良好的身体。

健康才是美好的前提,和家人一起平平淡淡,平平安安的过日子,哪怕不富裕也赏心悦目;哪怕简简单单也内心富足。保持对生活的热情,也能在寻常的日子里收获幸福。

谢觉哉说过一句话:“吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡。”

日子过的不慌不忙的,有条理有规划,在简单的生活中始终保持一个健康的身体,没有了健康,一切都是水中月,镜中花。失去了健康,生活也会变得充满痛苦和压抑。

俗话说的好:“好儿好孙子,不如好身子。”少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。为了家人,为了自己,请珍视健康,珍爱生命。

03

悟独处

青年作家张皓宸说:“有一种独处,是自己刻意安排的,远离热闹,是为了远离那种世俗里的复杂关系,从而找到一段只属于自己的时光,体谅内心所有的情绪。”

一个人的清欢胜过无数喧嚣的无聊,远离了生活的嘈杂和繁琐,有时候内心才能得到安宁。

毛主席年轻的时候在湖南一师读书,当时的条件比较差,为了锻炼自己的意志,经常自己去菜市场去读书。

“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”,除了独处的时候读书,还养成了洗冷水澡、游泳、登山之类的好习惯,独处的时候满满当当的都是自己。

写出“从前慢”木心,出身乌镇望族,却不简单的沉溺富贵的生活,而且选择自己一个人去山里作画。

木心的日子是在独处时一笔一笔雕刻出来的。

充实自己耐得住寂寞,平时一个人也可以多做一些自己感兴趣的事,闲坐赏花,品茶弄花,在独处的时候其实也是一种自由。

04

悟自己

古希腊的思想家苏格拉底说过一句话:“认识你自己。”

未经审视的人生是不值得过的,年龄大了,才明白生活是属于自己的。想想自己需要的是什么,学会试着跟自己和解,才会珍惜现在的日子,不悲伤不忧虑,快乐的活在当下,享受幸福的人生。

悟透自己,活得就自在了。不用太在意别人的眼光,不嫉妒别人的生活,乘兴而去,随性而归,坦荡的面对生活,收获的就是安然和自在。

悟透自己,活得就诗意了。学会看清生活的真相,为了蝇头小利,为了一分骄傲去争去抢是得不偿失的。好好的过日子,认真的爱自己,心存感恩和美好,自己的日子才能充满诗意。

悟透自己,活得就大气了。不去斤斤计较,不去自寻烦恼。阅尽千帆之后的成熟和稳重需要看淡生活的挫折,受得起大起大落,放得下大喜大悲,再苦也能微笑,再难也能歌唱。

杨绛曾说:“人生中最曼妙的风景,是内心的淡定和从容。”当一个人悟透了自己,越觉得这句话恰如其分。

悟透放弃,便知感恩,好好把握眼前的风景;

悟透健康,便知珍惜,好好守护家庭的美满;

悟透独处,便知清欢,好好享受内心的自由;

悟透自己,便知幸福,好好找寻生活的精彩。

人生旅途上,总是忙于认识各种各样的人,其实最有价值的遇见,就是跟自己的重逢。

悟透自己,把握自己,不想太多,把心放宽,过有滋有味的生活。

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